あなたの○○教えてください!(2)

ゲン担ぎ・ルーティーン みなさんは、朝、目が覚めて布団から這い出る前、家を出る前、仕事を始める前、勝負事の前など、 ゲン担ぎや決まったルーティーンを行って、心を落ち着けたり、やる気を上げて事に臨んだりしていませんか? 今

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あなたの○○教えてください!(1)

ストレス発散方法 新型コロナであっという間に生活が変わってしまった方も多いと思います。在宅勤務でついつい運動不足になりがち、腰が痛い。ストレスが溜まってイライラ。かといってそうそう病院にも行けないと悩んでいる方もおられる

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